Выиграть бесплатное наращивание ресниц с натуральным эффектом или скидку. Если вы репост записи на своей стене не ниже 5 и удалять запись до получения выигрыша, то выигрыш состоится 30 июня.
Статья о том, как посадить и ухаживать за форзией, кустарником, который зацветает одним из первых весной. Рассказывается о подготовке почвы, удобрениях и расстоянии между растениями.
В статье рассказывается о том, как поддерживать нормальный вес и не поправляться подростку. Дается три рекомендации: ограничить потребление фаст-фуда, пересмотреть отношение к напиткам и следить за количеством еды. В статье также приводятся советы по контролю за количеством еды. Автор статьи - тренер команды Workout Натали Цховребова.
Несбалансированное питание подростков приводит к нарушению здоровья. Сбалансированное питание включает в себя фрукты, овощи, молоко, мясо, рыбу, орехи, масла и продукты из цельного зерна. Транс-жиры особенно вредны для здоровья, их следует избегать. Завтрак помогает улучшить внимание и память в школе.
Подборка красивых и неприхотливых растений, которые можно сеять на рассаду в марте. В статье описаны особенности выращивания агератума, арктотиса и астры китайской. Для каждого растения указаны условия посева и ухода.
Приготовьте нежный кальмар в сметанном соусе с помощью этого рецепта с низким содержанием калорий. Используйте кальмар, сметану, муку, сливочное масло, соль и черный перец. Обжарьте кальмар на сковороде, добавьте муку и сметану, затем тушите на медленном огне. Готово всего за несколько минут!
Статья о том, как правильно выполнять упражнение планка для тренировки пресса. В статье описываются основные правила выполнения планки, такие как правильное положение ступней, ног, ягодиц, поясницы и живота. Статья содержит полезные советы для тех, кто хочет натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса.